暮らしのこと ５０代主婦 下がってしまった自己肯定感を高めてこれからの人生を楽しもう
人生１００年時代、50代からは自分のやりたいことをやって人生を楽しもう。そんな、謳い文句をよく目にします。もしかすると自分が50代だから特に目につくのかもしれませんが。（笑）けれど、その言葉に「そうだよね。その通りだ！」と激しく同意はするも...
暮らしのこと 
住まいのこと 悩み多き50代、モノを減らしてみたら毎日が楽しくなってきた
50代は、自分自身の健康、親の介護、夫婦の関係、子どもの進路、家計のことなどいろんな悩みや気がかりがのしかかってくる年代ですね。加えて、これからの自分の人生をどう生きていったらいいか。なんていうことも考える年齢だと思います。（そしてそれは年...
インテリア ズバリ解説！カーテンを洗う頻度と洗濯方法
カーテンには、部屋の中や外気のほこり、排気ガス、花粉、タバコのヤニ、料理のニオイ、開け閉めの時の手あかなど、思いのほかいろんな種類の汚れがついています。そんな汚れをそのままにしておくと、生地が劣化したり、汚れが落ちにくくなってしまったりしま...
整理収納 きれいをキープできる収納は「取り出しやすく、もどしやすい」
せっかく頑張ってきれいに整えた収納。頑張ったからこそ、その整った状態が長く続いて欲しいですよね。ところで、その収納の使い勝手はどうでしょうか？あやくま収納は、目に見えているものをしまい込んで見えなくすればいいというものではありません。収納は...
整理収納 いろんな収納術を実践する前に知っておきたい収納の基本
片付けるということと、収納は切っても切り離せない関係にあります。家の中にあるモノをきちんと収納し、それを維持することができれば家の中は常にキレイをキープできます。ところで、毎日、いろんなところで色々な収納術（アイディア）を目にします。それら...
整理収納 毎日のプチストレスを解消する収納法。「グルーピング」
荷物を送るために梱包作業をしようと思った時、ガムテープやカッターナイフなど必要なモノを家の中のあちこちから出してこなきゃいけない。あ〜ホントめんどくさい。出かけようと思ったのに、車のキーがどこにあるか見つからなくてなかなか出かけられなかった...
暮らしのこと 毎日のお弁当作りを無理なく続けるためのマイルール
こんにちは あやくまです。毎日のお弁当作りを頑張っている皆さん、本当にお疲れ様です。実は私もお弁当毎日作っています。ですから、その大変さ痛いほどよくわかります。私がお弁当を作るようになってもう20年以上になります。ただ、夫婦２人の時は毎日と...
実家の片付け 「実家の片付け」が上手くいかない理由と最優先すべきこと
「実家の片付け」が必要だと思うのはどんな時でしょうか？・久しぶりに帰った実家がモノであふれていた。・親も歳をとってきて昔のようには動けないみたい。・モノが多いせいで生活が不便そう。そんな状況を目の当たりにした時ではないでしょうか。あやくま私...
整理収納 心の中にある、モノが「増える原因」と「減らせない原因」
モノが多いから散らかっている。モノを減らせば家の中は片付く。そんなことは頭ではわかっているけど、いざ減らすとなるとなかなか思うようにいかない。それどころか、どんどん増えてしまう。そんなお悩みありませんか？なぜ、そうなってしまうのか？実はそれ...
整理収納 スッキリのカギは２つ！「減らす」と「増やさない」
家の中をスッキリと片付けたい時、つい今あるモノを減らすことだけに目が行きがちです。でも、それだけではモノを減らした時に一時的にスッキリと片付いた状態になるだけで、モノが増えればまた元通りになってしまいます。いわゆるリバウンドですね。そうする...